С О К  " Трактор "  все права защищены  2018(c)
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, приседания,  упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой - поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических оздоровительных целях.
Аэробика