С О К " Трактор " все права защищены 2014 - 2024(c)
Инструктор: Ирина
Суббота - 13.00
аэробика + бассейн + сауна
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, приседания, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой - поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических оздоровительных целях.